La posizione della farfalla: come si fa, consigli e varianti

La posizione della farfalla è una variante del missionario in cui un partner è sdraiato sulla schiena sul bordo del letto con le gambe sollevate e l'altro sta in piedi davanti al bordo. È uno dei modi più semplici per rendere nuovo il sesso faccia a faccia di sempre: più profondo, più preciso e con tanto contatto visivo, senza che nessuno debba reggere il proprio peso.

Come si fa la posizione della farfalla

1. Chi riceve si sdraia sulla schiena di traverso sul letto, con i fianchi proprio sul bordo del materasso.
2. Solleva le gambe e le appoggia sulle spalle del partner in piedi, oppure piega le ginocchia e appoggia i piedi sul suo petto.
3. L'altro partner sta in piedi davanti al bordo del letto, tra le sue gambe, e lo tiene per i fianchi o le cosce per avere presa.
4. Trovate l'altezza giusta. Se il letto è troppo basso, mettete uno o due cuscini rigidi sotto i fianchi di chi è sdraiato. Se è troppo alto, chi sta in piedi piega un po' le ginocchia, oppure passate a una superficie più bassa.
5. All'inizio muovetevi piano. L'angolazione rende tutto più profondo, quindi lasciate che sia chi è sdraiato a dire quando accelerare.

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Perché la farfalla piace alle coppie

• Profondità e angolazione. Le gambe sollevate inclinano il bacino verso l'alto, e molti trovano che tocchi un punto diverso rispetto al missionario classico.
• Comoda per il corpo. Nessuno si regge sulle braccia o porta il peso dell'altro. Chi sta in piedi usa le gambe e il letto fa il resto.
• Contatto visivo. Vi guardate per tutto il tempo, e questo la mantiene intima più che atletica.
• Mani libere. Chi è sdraiato può toccarsi, e anche chi sta in piedi arriva facilmente.

Consigli per farla ancora meglio

• Un cuscino sotto i fianchi è il singolo miglioramento più grande. Alza l'angolazione e toglie tensione alla zona lombare.
• Gambe sulle spalle o piedi sul petto. Con le gambe sulle spalle è più profonda; con i piedi sul petto chi è sdraiato controlla meglio la profondità, basta spingere un po' indietro.
• Cambiate superficie. Un tavolo solido, una scrivania o il piano della cucina all'altezza dei fianchi funzionano altrettanto bene e aggiungono un pizzico di spontaneità.
• Aggiungete una mano. L'angolazione lascia spazio alla stimolazione del clitoride, che per molte persone rende l'orgasmo molto più probabile.

Varianti

• Una gamba sola: una gamba sulla spalla, l'altra piegata con il piede sul letto. Meno profonda, più facile da tenere.
• Gambe unite: entrambe le gambe dritte e unite contro una sola spalla, per una sensazione più stretta.
• Farfalla in ginocchio: se il letto è troppo basso, chi starebbe in piedi si mette invece in ginocchio su un cuscino a terra.

La posizione della farfalla è adatta a voi?

Va bene per la maggior parte delle coppie, soprattutto per chi ama il missionario ma vuole più profondità. Saltatela o andateci piano se chi è sdraiato ha dolori ai fianchi o alla zona lombare, o se la penetrazione profonda gli dà fastidio: la versione con i piedi sul petto offre un modo naturale per controllare la profondità. Posizioni simili che vale la pena provare sono gambe in alto, la stessa idea ma sul letto, e il bear hug, che usa lo stesso bordo del letto per un abbraccio molto più stretto.

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Domande frequenti

Che cos'è la posizione della farfalla?

La farfalla è una variante del missionario: un partner è sdraiato sulla schiena con i fianchi sul bordo del letto e le gambe sollevate sulle spalle o sul petto dell'altro partner, che sta in piedi davanti al bordo del letto.

La posizione della farfalla va bene per chi inizia?

Sì. Non richiede equilibrio né forza, solo un letto all'altezza giusta. Un cuscino rigido sotto i fianchi risolve quasi tutte le differenze di altezza.

E se il nostro letto è troppo basso per la farfalla?

Mettete uno o due cuscini rigidi sotto i fianchi di chi è sdraiato, fate inginocchiare su un cuscino chi sta in piedi, oppure usate una superficie più solida all'altezza dei fianchi, come un tavolo o una scrivania.

Che differenza c'è tra la farfalla e gambe in alto?

In gambe in alto entrambi i partner sono sul letto. Nella farfalla un partner sta in piedi davanti al bordo, il che dà più presa e un'angolazione leggermente diversa con meno sforzo.