La posizione bear hug: come si fa, più la versione da sdraiati

La posizione bear hug, in italiano l'abbraccio dell'orso, è esattamente quello che il nome promette: fare l'amore stretti in un abbraccio totale, corpo contro corpo. Chiedete a tre fonti diverse e avrete tre versioni leggermente diverse, ma l'idea di fondo è una sola. Entrambi i partner si avvolgono con le braccia, e di solito anche con le gambe, così da stare petto contro petto, vicini quanto due persone possono esserlo. Poca acrobazia, tanta intimità.

Come si fa la posizione bear hug

La versione più comune usa il bordo del letto:

1. Un partner si siede sul bordo del letto o di un divano solido, leggermente inclinato indietro.
2. L'altro partner sta in piedi o in ginocchio tra le sue gambe, abbastanza vicino perché i vostri petti si tocchino. Se il letto è basso, un cuscino sotto le ginocchia aiuta.
3. Il partner seduto avvolge le gambe intorno alla vita dell'altro e le braccia intorno alla sua schiena o al collo.
4. L'altro partner lo stringe tra le braccia e lo tiene vicino.
5. Ondeggiate insieme invece di spingere. In un abbraccio così stretto bastano movimenti piccoli.

La versione da sdraiati

Alcune coppie usano lo stesso nome per un abbraccio su un fianco: entrambi sdraiati di lato, uno di fronte all'altro, braccia intrecciate, la gamba di chi sta sopra agganciata al fianco dell'altro e tirata ben stretta. Richiede ancora meno sforzo ed è ideale per un sesso lento e sonnolento. Altri intendono una versione da seduti sul letto, molto vicina al loto. Provatele tutte e tre e tenete quella che somiglia di più a un abbraccio.

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Perché piace alle coppie

• Vicinanza. Contatto totale, i visi a pochi centimetri e la sensazione di essere tenuti stretti. Molti la trovano più intensa, a livello emotivo, di qualsiasi posizione pensata per la profondità o la velocità.
• Comoda per il corpo. Niente equilibrio da tenere e nessuno che regge il peso dell'altro, soprattutto nelle versioni sul bordo del letto e da sdraiati.
• Ritmo da sfregamento. Visto che vi muovete insieme a piccoli movimenti, la pressione è costante, cosa che molte persone trovano ottima per la stimolazione del clitoride.
• Parlare e baciarsi. Potete sussurrare, baciarvi e guardarvi negli occhi per tutto il tempo.

Consigli per farla ancora meglio

• Trovate l'altezza giusta. Se il letto è troppo alto, chi sta in piedi sale su un gradino, oppure passate al divano. Se è troppo basso, l'altro partner si mette in ginocchio su un cuscino.
• Stringete, poi lasciate andare. Tirarsi l'uno verso l'altro nel momento giusto è metà di ciò che rende speciale questa posizione.
• Rallentate. È una posizione per un sesso lungo e lento, non uno sprint verso il traguardo.
• Tenetela per la fine. Molte coppie passano al bear hug dopo una posizione più energica, come finale lento e intimo.

Il bear hug è adatto a voi?

Va bene per quasi tutte le coppie, comprese quelle con una grande differenza di altezza o con una mobilità ridotta, perché entrambi i partner restano appoggiati. Se stare in ginocchio fa male, usate la versione su un fianco. Posizioni simili da provare subito dopo sono il loto, cioè l'abbraccio da seduti faccia a faccia, e la farfalla, che usa lo stesso bordo del letto ma con le gambe sollevate per più profondità.

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Domande frequenti

Che cos'è la posizione bear hug?

Il bear hug, l'abbraccio dell'orso, è fare sesso in un abbraccio stretto e totale. Nella versione più comune un partner è seduto sul bordo del letto con le gambe avvolte intorno all'altro, che sta in piedi o in ginocchio tra le sue gambe, e tutti e due si stringono tra le braccia.

La posizione bear hug va bene per chi inizia?

Sì. Non richiede forza né equilibrio, entrambi i partner restano appoggiati e vi muovete insieme con piccoli movimenti ondulatori.

Esiste un bear hug da sdraiati?

Sì. Molte coppie lo fanno sdraiate su un fianco, una di fronte all'altra, abbracciate e con una gamba agganciata al fianco dell'altro. Richiede ancora meno sforzo ed è perfetto per un sesso lento.

Che differenza c'è tra il bear hug e il loto?

Nel loto entrambi i partner sono seduti sul letto, uno in grembo all'altro. Il bear hug di solito usa il bordo del letto, con un partner in piedi o in ginocchio, il che è più comodo per fianchi e ginocchia.