La position du bear hug : comment la faire, plus la version allongée

La position du bear hug, littéralement le câlin de l'ours, est exactement ce que son nom indique : faire l'amour dans une étreinte serrée de tout le corps. Demandez à trois sources et vous obtiendrez trois configurations légèrement différentes, mais elles partagent une même idée. Les deux partenaires enroulent leurs bras, et généralement leurs jambes, autour de l'autre, pour être poitrine contre poitrine, aussi proches que deux personnes peuvent l'être. Peu d'acrobaties, beaucoup d'intimité.

Comment faire la position du bear hug

La version la plus courante utilise le bord du lit :

1. L'un s'assoit au bord du lit ou d'un canapé solide, légèrement penché en arrière.
2. L'autre se tient debout ou à genoux entre ses jambes, assez près pour que vos poitrines se touchent. Un coussin sous les genoux aide si le lit est bas.
3. Le partenaire assis enroule ses jambes autour de la taille de l'autre et ses bras autour de son dos ou de son cou.
4. L'autre l'enlace à son tour et le serre contre lui.
5. Balancez-vous ensemble plutôt que d'aller et venir. Dans une étreinte aussi serrée, les petits mouvements font beaucoup.

La version allongée

Certains couples utilisent ce nom pour une étreinte allongée sur le côté : les deux partenaires sont allongés face à face, bras autour de l'autre, la jambe du dessus passée sur la hanche de l'autre et serrée fort. C'est encore moins d'effort, idéal pour faire l'amour lentement, à moitié endormis. D'autres désignent ainsi une version assise sur le lit, proche du lotus. Essayez les trois et gardez celle qui ressemble le plus à un câlin.

Le bear hug tenterait-il votre partenaire ?

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Pourquoi les couples l'aiment

• La proximité. Un contact de tout le corps, les visages à quelques centimètres, et la sensation d'être tenu. Beaucoup la trouvent plus intense émotionnellement que n'importe quelle position pensée pour la profondeur ou la vitesse.
• Facile pour le corps. Pas d'équilibre à tenir et personne ne porte le poids de l'autre, surtout dans les versions au bord du lit et allongée.
• Un rythme de frottement. Comme vous bougez ensemble par petits mouvements, la pression est continue, ce que beaucoup trouvent efficace pour la stimulation clitoridienne.
• Parler et s'embrasser. Vous pouvez chuchoter, vous embrasser et garder le contact visuel tout le temps.

Conseils pour la rendre meilleure

• Trouvez la bonne hauteur. Si le lit est trop haut, le partenaire debout monte sur une marche ou vous passez au canapé. S'il est trop bas, l'autre s'agenouille sur un coussin.
• Serrez, puis relâchez. Vous attirer l'un contre l'autre au bon moment, c'est la moitié de ce qui fait marcher cette position.
• Ralentissez. C'est une position pour faire l'amour longtemps et lentement, pas un sprint vers la ligne d'arrivée.
• Gardez-la pour la fin. Beaucoup de couples passent au bear hug après une position plus énergique, comme une fin lente et proche.

Le bear hug est-il fait pour vous ?

Il convient à presque tous les couples, y compris ceux dont les tailles diffèrent ou dont la mobilité est limitée, parce que les deux partenaires restent soutenus. Si s'agenouiller est dur pour les genoux, utilisez la version allongée sur le côté. Les positions similaires à essayer ensuite sont le lotus, l'étreinte assise face à face, et le papillon, qui utilise la même installation au bord du lit mais avec les jambes levées pour plus de profondeur.

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Questions fréquentes

Qu'est-ce que la position du bear hug ?

Le bear hug, ou câlin de l'ours, c'est faire l'amour dans une étreinte serrée de tout le corps. Dans la version la plus courante, l'un s'assoit au bord du lit, les jambes enroulées autour de l'autre, qui se tient debout ou à genoux entre ses jambes, et les deux s'enlacent.

La position du bear hug convient-elle aux débutants ?

Oui. Elle ne demande ni force ni équilibre, les deux partenaires restent soutenus, et vous bougez ensemble par petits balancements.

Existe-t-il une version allongée du bear hug ?

Oui. Beaucoup de couples la font allongés sur le côté, face à face, bras autour de l'autre et une jambe passée sur la hanche de l'autre. C'est encore moins d'effort et idéal pour faire l'amour lentement.

Quelle est la différence entre le bear hug et le lotus ?

Dans le lotus, les deux partenaires sont assis sur le lit, l'un sur les genoux de l'autre. Le bear hug utilise généralement le bord du lit, avec un partenaire debout ou à genoux, ce qui est plus facile pour les hanches et les genoux.